Thiếu vitamin D

Mồng tơi giúp thanh nhiệt ngày hè nhưng 2 nhóm người không nên ăn

15-04-2024 19:27:56

Mồng tơi là món rau ngon, bài thuốc hữu ích có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, một số nhóm người cần thận trọng khi sử dụng loại rau này.

Gan lợn nhiều ‘tai tiếng’ nhưng bổ dưỡng cho một số người

15-04-2024 14:53:03

Gan lợn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, đạm và vitamin. Nếu ăn gan đúng cách, bạn tận dụng được những lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng

25-03-2024 08:28:47

Tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm như sữa bò, sữa đậu nành, cam, quýt, chuối cùng với trứng.

Tự bổ sung vitamin: Có lợi hay rước hại cho sức khỏe?

09-03-2024 15:13:57

Chuyên gia sẽ giải đáp về tác hại của việc dư thừa một số loại vitamin đối với cơ thể.

Sữa đậu nành tốt nhưng những người này cần tránh xa

22-12-2023 14:46:40

Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.

Những nguyên nhân khiến chúng ta “bạc tóc” ngoài tuổi cao

06-12-2023 14:21:14

Bên cạnh quá trình lão hóa tự nhiên, những yếu tố như gen di truyền, sự căng thẳng hay tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng... cũng là những nguyên nhân dẫn đến tóc bạc.

5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức

09-11-2023 08:45:28

Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.

Tác dụng, tác hại của nước mắm

01-11-2023 09:10:00

Nước mắm làm tăng hương vị món ăn, bổ sung vitamin, sắt nhưng lại chứa quá nhiều muối.

10 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ không nên bỏ qua

31-10-2023 15:22:15

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với các thực phẩm lành mạnh là một trong những yếu tố giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Trong bài viết sau, mời quý ba, mẹ cùng khám phá 10 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ nên bổ sung.